HỒI PHỤC TỪ GỐC: TIỂU ĐƯỜNG, THỪA CÂN, TIM MẠCH CÙNG BÁC SĨ DOC

Làm giàu tri thức sức khỏe của bạn

CUỐN SÁCH DÀNH CHO AI?
✔ Người tiểu đường type 2
✔ Người tiền tiểu đường

✔ Người thừa cân – béo bụng – mỡ máu cao

✔ Người đã giảm cân nhiều lần nhưng không bền

✔ Gia đình có người thân mắc tiểu đường

ĐẶT SÁCH

Tập 1: Khai mở! Hiểu đúng để tìm ra con đường đúng

Tuổi thọ người Việt ngày càng tăng, nhưng theo thống kê của Bộ Y tế, chúng ta có trung bình 10 năm phải sống chung với gánh nặng bệnh tật.
THỰC TRẠNG ĐÁNG BÁO ĐỘNG
BẠN CÓ MUỐN 10 NĂM CUỐI ĐỜI PHẢI SỐNG TRÊN GIƯỜNG BỆNH?
 • Bạn có đang uống thuốc mỗi ngày nhưng chỉ số đường huyết vẫn trồi sụt?
 • Bạn có đang lo sợ những biến chứng như suy thận, mù lòa, đột quỵ, đoạn chi?
 • Bạn có sợ mình trở thành gánh nặng kinh tế và sự chăm sóc cho con cháu?
 • Hay bạn đang bế tắc với cân nặng, "hít không khí cũng béo", đau nhức xương khớp và mất tự tin?
Đừng để sự trì hoãn cướp đi cơ hội sống khỏe của bạn. Thời điểm tốt nhất để hành động là 10 năm trước. Thời điểm tốt thứ hai là NGAY HÔM NAY!

SỞ HỮU NGAY "TẤM BẢN ĐỒ" HỒI PHỤC SỨC KHỎE CỦA BẠN

Đừng đợi đến khi biến chứng gõ cửa. Hãy hành động ngay hôm nay để 10 năm cuối đời là những tháng ngày vui vẻ, khỏe mạnh bên con cháu chứ không phải trên giường bệnh,.

  •  Bí quyết "Hồi phục từ gốc" độc quyền từ Bác sĩ DOC.
  • Hướng dẫn chi tiết thực hành dinh dưỡng, vận động khoa học.
  • Nguồn cảm hứng bất tận từ cộng đồng những người đã chiến thắng bệnh tật.
ĐẶT MUA SÁCH NGAY HÔM NAY ĐỂ NHẬN ĐƯỢC

Đặt Ngay

Vì bạn đang điều trị cái "ngọn" (triệu chứng) mà bỏ quên cái "gốc" (rối loạn chuyển hóa).

Tại sao bạn chữa mãi không khỏi?

Là Diabetes (Tiểu đường), Overweight (Thừa cân), Cardiovascular (Tim mạch) – Một giải pháp dinh dưỡng can thiệp có chủ đích.

Phương pháp DOC là gì?

GIỚI THIỆU SÁCH & PHƯƠNG PHÁP DOC

Cuốn sách "Hồi phục từ gốc" của Kỷ lục gia, Bác sĩ Lâm Quang Thư không đưa ra những lời khuyên chung chung "vô thưởng vô phạt" mà bạn dễ dàng tìm thấy trên mạng. Đây là đúc kết từ hơn 2.000 liệu trình phục hồi thực tế thành công trên khắp Việt Nam.

ĐẶT SÁCH

BẠN CÓ ĐANG GẶP NHỮNG VẤN ĐỀ NÀY?

ĐẶT SÁCH VÀ NHẬN ƯU ĐÃI

Với người THỪA CÂN – BÉO BỤNG
• Ăn ít vẫn không giảm cân
 • Giảm rồi lại tăng
 • Mỡ bụng, mỡ nội tạng, gan nhiễm mỡ
 • Luôn trong trạng thái “giữ ăn – giữ cân” đầy áp lực

02

01

Với người TIỂU ĐƯỜNG
 • Đường huyết lúc cao, lúc thấp
 • Uống thuốc đều nhưng vẫn lo biến chứng
 • Mệt mỏi, mất ngủ, dễ đói, dễ stress
👉 Điểm chung của cả hai nhóm:
Rối loạn chuyển hóa và kháng insulin.

NHỮNG KHÁM PHÁ KHOA HỌC SẼ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN
Cuốn sách phá vỡ những lầm tưởng cũ kỹ và đưa ra giải pháp khoa học, dễ hiểu:

LỢI ÍCH CỐT LÕI

Hiểu về "Ổ khóa và Chìa khóa": Giải thích cơ chế Kháng Insulin đơn giản nhất. Khi chìa khóa (Insulin) tra vào quá nhiều làm hư ổ khóa (tế bào), đường không vào được, gây bệnh. Sách chỉ bạn cách "sửa ổ khóa",.
 • Mục tiêu "Thuyên giảm": Hướng tới việc đưa HbA1c về dưới 6,5% và khả năng ngưng thuốc sau 6 tháng nếu tuân thủ đúng lộ trình,.

VỚI NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

VỚI NGƯỜI THỪA CÂN/BÉO PHÌ

 • Cân nặng định sẵn (Set Point): Hiểu rằng bạn béo không phải do bạn ăn nhiều, mà "bạn ăn nhiều vì bạn béo" (do rối loạn hormone). Sách dùng hình ảnh "Máy lạnh và Máy sưởi" để giúp bạn hiểu cách cài đặt lại mức cân nặng của cơ thể,.
 • Không đếm Calo máy móc: Thay vào đó là kiểm soát tín hiệu nội tiết từ thức ăn để kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên.

DỄ ĐỌC – DỄ HIỂU – DỄ ÁP DỤNG NGAY TẠI NHÀ

NỘI DUNG & CÁCH TRÌNH BÀY ĐỘC ĐÁO

Không khô khan như sách giáo khoa y học, cuốn sách được thiết kế để trở thành người bạn đồng hành tâm tình:
• Lộ trình 12 tuần minh bạch: Chia làm 3 giai đoạn (Khởi động -> Tăng tốc -> Về đích) giúp tái thiết lập cơ thể dựa trên chu kỳ sinh học của tế bào,.
• Mô hình 5 Vòng tròn hồi phục: Dinh dưỡng đúng - Nhịn ăn hiệu quả - Vận động - Tâm thức - Kiến thức.
• Thơ hóa quy trình: Các bài học phức tạp được tóm tắt bằng thơ dễ nhớ.
"Tuần hai tiếp nối tuần đầu / Thân quen chế độ, dần vào nếp xưa...".
• Tâm thức & NLP: Ứng dụng Lập trình ngôn ngữ tư duy để chiến thắng stress - kẻ thù thầm lặng làm tăng đường huyết và tích mỡ.

 NHỮNG MINH CHỨNG SỐNG

HỌ ĐÃ LÀM ĐƯỢC – CÒN BẠN THÌ SAO?
Từ việc phải tiêm 45 đơn vị Insulin/ngày và tuyệt vọng vì biến chứng, sau 12 tuần cô đã giảm xuống còn 15 đơn vị và tiến tới ngưng hoàn toàn. Cô đã tìm lại niềm tin sống vui khỏe bên con cháu,.
Cô D. 

(Tiểu đường 22 năm)

Giảm thành công 19kg và 20cm vòng bụng trong 12 tuần. Chỉ số BMI từ trên 30 về mức an toàn. Anh đã lấy lại phong độ của một người quân nhân,
Đại tá quân đội D.

(Đà Nẵng)

Từng hoài nghi phương pháp này, nhưng chính ông đã giảm HbA1c từ 7.34% xuống 5.38% nhờ thay đổi dinh dưỡng đúng cách.
 Bác sĩ H

(Hải Phòng)

Người "bán thuốc nhưng ghét uống thuốc", đã giảm gần 20kg, lấy lại vóc dáng thon gọn mà không cần dùng thuốc giảm cân.
Dược sĩ P.H 

(Đà Lạt)

CUỐN SÁCH GIÚP BẠN ĐIỀU GÌ?

  •  Hiểu đúng gốc bệnh
  •  • Vì sao ăn ít vẫn tăng đường huyết hoặc tăng cân
  •  • Cơ chế kháng insulin hình thành và kéo dài
  •  • Vì sao mỡ bụng liên quan trực tiếp đến tiểu đường
  • Thay đổi tư duy điều trị
  •  • Không chạy theo con số ngắn hạn
  •  • Không “chống đói” bằng ý chí
  •  • Tập trung phục hồi chuyển hóa nền
  • Có khung thực hành rõ ràng
  •  • Ăn đúng nhóm – đúng thời điểm
  •  • Nhịn ăn khoa học, an toàn
  • Hướng đến kết quả bền vững
  •  • Ổn định đường huyết
  •  • Giảm mỡ thật, không mất cơ
  •  • Cải thiện năng lượng – giấc ngủ – tinh thần

ĐẶT SÁCH

VỀ TÁC GIẢ
BÁC SĨ LÂM QUANG THƯ

• 🎓 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội tiết và quản lý sức khỏe cộng đồng.
• 🏆 Kỷ lục gia Việt Nam: Bác sĩ đầu tiên ứng dụng NLP (Lập trình ngôn ngữ tư duy) vào đào tạo tâm thức cho bệnh nhân tiểu đường & thừa cân.
• 👨‍⚕️ Người sáng lập DOC: Đã giúp hơn 2.000 người hồi phục sức khỏe từ gốc rễ.
• ✍️ Triết lý: "Không ai có thể thay bạn hồi phục. Nhưng bạn có thể, nếu đi đúng con đường.".

CUỐN SÁCH PHÙ HỢP VỚI AI?
✔ Người tiểu đường type 2

✔ Người tiền tiểu đường

✔ Người thừa cân – béo bụng – mỡ máu cao

✔ Người đã giảm cân nhiều lần nhưng không bền

✔ Gia đình có người thân mắc tiểu đường

ĐIỀU CUỐN SÁCH NÀY KHÔNG HỨA
❌ Không hứa khỏi bệnh nhanh

❌ Không quảng cáo thuốc hay thực phẩm chức năng

❌ Không áp đặt chế độ cực đoan
👉 Cuốn sách giúp bạn hiểu để tự làm chủ sức khỏe.

TRƯỚC KHI RỜI TRANG NÀY, HÃY TỰ HỎI
👉 Bạn muốn:
 • Tiếp tục kiểm soát tạm thời và lo lắng lâu dài?
hay
 • Xây lại nền tảng sức khỏe để ổn định bền vững?

QUÀ TẶNG (BONUS) & ƯU ĐÃI

HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY
📘 SỞ HỮU CUỐN SÁCH “PHỤC HỒI TỪ GỐC”
 • Một cuốn sách
• Một tư duy đúng
• Một lộ trình để cơ thể hồi phục

ĐẶT SÁCH

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT KHI ĐẶT SÁCH HÔM NAY
Sách giấy
Hướng dẫn chi tiết, cầm tay chỉ việc
Khóa học "Góc bếp DOC"
Hướng dẫn nấu ăn ngon miệng, chuẩn dinh dưỡng từ chuyên gia Hồng Phúc.
"Phương pháp hồi phục từ gốc" với 32 bài giảng trực quan từ Bác sĩ DOC.
Khóa học Video

ĐỪNG CHỜ ĐỢI ĐẾN KHI BIẾN CHỨNG GÕ CỬA

Cơ thể bạn có khả năng tự chữa lành kỳ diệu, nếu bạn cung cấp cho nó đúng nguyên liệu và phương pháp. Hãy để cuốn sách này là người dẫn đường cho bạn.

ĐẶT MUA SÁCH

1 Quyển 188K
2 Quyển 376K - Miễn phí giao hàng
5 Quyển trở lên - Giảm 20%

ĐẶT MUA SÁCH NGAY - NHẬN TRỌN BỘ QUÀ TẶNG VIDEO & KHÓA HỌC

Vui lòng nhập thông tin chính xác. Nhân viên DOC Việt Nam sẽ liên hệ ngay để hỗ trợ cô chú anh chị.

188.000Đ

  • Cam kết nội dung Khoa học - Thực tiễn - Dễ áp dụng cho người Việt Nam.
  • Lưu ý: Những ý kiến về sức khỏe trong sách là nhận định của nhóm tác giả. Độc giả nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi áp dụng nếu có vướng mắc

HÃY VƯƠN LÊN TRÊN BỆNH TẬT VÀ TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG

©2026 Allrights reserved DOC 

TRUNG TÂM DOC VIỆT NAM

Văn phòng: 202/142 Phạm Hùng Xã Bình Hưng; TP. Hồ Chí Minh

Hotline: + 84989 93 97 54

drthu1979@gmail.com

https://www.docvietnam.vn/

Phòng khám: 305A Điện Biên Phủ, P. Xuân Hòa, TP. HCM